Hatha Yoga Präventionskurs

mit Theresia Brix

Hatha Yoga / Kurs-Nr. 114 Yoga
Zeit
donnerstags 10:00 - 11:15 Uhr
Beginn / Dauer
11.09.2025/8 Wochen
Ort
Robert-Mayer-Halle
Winkeler Str. 2
38518 Gifhorn
Karte
Leitung
Theresia Brix
Gebühr
95,00 €

Hatha Yoga beeinflusst beim Üben positiv Ihren Körper, Ihre Gedanken und Ihr gesamtes Wohlbefinden. Durch das Üben der Asanas (Körperübungen) kräftigen Sie Ihre Muskulatur, verbessern Ihre Beweglichkeit und fördern das Gleichgewicht.

Zusammen mit den Atemübungen (Pranayama) kommen Ihre Gedanken zur Ruhe.

  • Anteilige Erstattung der Kursgebühren durch die Krankenkassen
  • AOK Versicherte mit Gesundheitsgutschein
  • Voraussetzung: regelmäßige Teilnahme (80 Prozent der Kurstermine)
  • Weitere Infos / Anmeldung

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