Gesundheitssport liegt im Trend und steht auch beim MTV Gifhorn ganz oben auf der Angebotspalette. Seit 2011 wurde dieser Bereich im MTV erheblich erweitert: Es wurden weitere Gruppen für Wassergymnastik, Trockengymnastik, Herzsport, Reha Sport bei Lungenerkrankungen und Reha Sport für die Stärkung von Immunsystem und Psyche bei Krebserkrankungen eingerichtet. Ganz neu ist unser Sport für die psychische Gesundheit. Plätze in diesen Gruppen können mit einer Verordnung für Funktionssport oder Rehabilitationssport, aber auch privat gebucht werden.
- Ansprechpartnerinen
- Christina Del Giudice
- Kursbuchung
- über die Geschäftsstelle des MTV Gifhorn
- Telefon
- 05371-53330, wählen Sie nach der Ansage bitte die 3 für Gesundheitssport
- Sprechzeiten und telefonische Erreichbarkeit
Dienstag
9.30 - 12.00 UhrMittwoch
16.30 - 19.00 Uhr- E-Mail-Adresse
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Aktuelle Angebote
Sport für die psychische Gesundheit
Leitung: Svenja Kredtke
Wir haben das Angebot an Gesundheitssportgruppen in unserem Verein erweitert. Seit kurzem bieten wir einmal wöchentlich Rehabilitationssport für die psychische Gesundheit an.
Diese Stunden richten sich an alle, die sich aus unterschiedlichen Gründen sportliche Aktivitäten in offenen Gruppen nicht vorstellen können oder sich für diese Angebote (noch) nicht bereit fühlen. Sie sind ein guter Einstieg in lebenslanges Sporttreiben.
Die Stunden finden jeweils freitags am späten Nachmittag in der Robert-Mayer-Halle statt. Mit der Kursleiterin Svenja Kredtke konnten wir eine fachlich qualifizierte Übungsleiterin finden.
Das neue Angebot kann sowohl mit ärztlicher Verordnung für Rehabilitationssport, aber auch ohne Verordnung als Selbstzahler besucht werden. Wir beraten Sie gern.
Stärkung von Immunsystem und Psyche bei Krebserkrankung
Das Angebot richtet sich an Menschen, die während oder nach einer Krebserkrankung ihr Immunsystem stärken, den eigenen Körper neu oder wieder kennenlernen und ihr seelisches Wohlbefinden durch Bewegung stärken möchten. Im Vordergrund steht dabei der Spaß an der Bewegung.
Das Angebot kann jederzeit mit entsprechender ärztlicher Verordnung begonnen werden. Nähere Informationen erhalten Sie auch in der Geschäftsstelle des MTV, Winkeler Str. 2 in Gifhorn zu den Öffnungszeiten, in dieser Zeit auch gerne telefonisch unter 05371-53330 mit der 3 nach der Ansage.
Funktionstraining für Menschen mit Problemen im Bewegungsapparat
Trockengymnastik für Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden im Bewegungsapparat
Dieses Funktionstraining dient dem Erhalt der Beweglichkeit und hilft, Funktionsstörungen zu verringern oder sogar zu beseitigen. Das Angebot kann jederzeit mit entsprechender ärztlicher Verordnung in Anspruch genommen werden.
Nähere Informationen erhalten Sie auch in der Geschäftsstelle des MTV, Winkeler Str. 2 in Gifhorn zu den Öffnungszeiten, in dieser Zeit auch gerne telefonisch unter 05371-53330 mit der 3 nach der Ansage.
Fit in der Schwangerschaft
Gesundheit durch Bewegung in der Schwangerschaft
Idee einer speziellen Gymnastik für Schwangere ist es, werdenden Müttern zu zeigen, wie sie mit der richtigen Bewegung sportlich aktiv sein und ihr allgemeines Körpergefühl verbessern können.
In diesem Kurs werden sanfte und stabilisierende Übungen gezeigt, die speziell auf die Besonderheiten der schwangeren Frau abgestimmt werden, um Rückenschmerzen oder sogar Inkontinenz in der Schwangerschaft vorzubeugen. Als positiver Nebeneffekt wird das Herz-Kreislaufsystem aktiviert, Bewegung in der Gruppe tut gut und ermöglicht einen Austausch mit anderen werdenden Müttern. Es sind keine sportlichen Vorerfahrungen notwendig.
Nähere Informationen erhalten Sie auch in der Geschäftsstelle des MTV, Winkeler Str. 2 in Gifhorn zu den Öffnungszeiten, in dieser Zeit auch gerne telefonisch unter 05371-53330 mit der 3 nach der Ansage.