Der MTV Gifhorn und die Gaststätte Flutmulde laden Mitglieder und Freunde zum "Winterzauber auf der Flutmulde" ein:
Freitag, den 15.12.23
ab 18 Uhr
im überdachten Außenbereich der Gaststätte Flutmulde
Wir freuen uns darauf, mit Euch in weihnachtlicher Atmosphäre zusammenzukommen und gemeinsam einen schönen Abend zu verbringen.
Für unsere Planung bitten wir um eine Anmeldung über unser YOLAWO-Buchungssystem:
Alle angemeldeten MTV-Mitglieder erhalten einen "Willkommensglühwein" gratis.
Der Gutschein kann am 12.12 und am 13.12. zu den Öffnungszeiten in der Geschäftsstelle abgeholt werden. Gutscheine können auch auf Nachfrage personalisiert am Abend der Veranstaltung in der Gaststätte abgeholt werden. Dafür bitte vorab telefonisch bzw. per Mail in der Geschäftsstelle melden.
Sturzprophylaxe und Sicherheit bis ins Alter - neuer Kurs
mit Cindy Jaeger
Ab 5.Januar wieder im Programm
Unser Körper ist bis ins hohe Alter trainierbar. Nur wer in Bewegung bleibt, kann dem altersbedingten Abbauprozessen entgegenwirken. Bei älteren Menschen sind Gleichgewichts- und Gangstörungen die häufigsten Beeinträchtigungen im Alltag.
Entdecke eine völlig neue Art mit viel Spaß, Freude und einem abwechslungsreichen, sehr gelenkschonenden Programm, etwas für deine Fitness und Figur zu tun.
WORLD JUMPING® ist ein dynamisches Fitness-Trainingsprogramm und kombiniert "Urban Moves" und Elemente aus Aerobic, Step-Aerobic, Dance, Sprints und Variationen aus Powersports wie Boxing oder Pump.
Am 15. November startet ein zehnwöchiger Qigong Kurs.
Kursthemen: 18 Bewegungen des Qigong, spezielle Übungen für Herbst und Winter, Meditation, Achtsamkeitsübungen, Akupressur zur Selbstbehandlung und Qigong für die Augen.
Der Kurs findet mittwochs von 19:15 bis 20:15 Uhr statt.
Ort: Robert-Mayer-Sporthalle, Winkeler Straße 2c in Gifhorn
Die sind wichtig für den Betrieb der MTV-Seite. Tracking-Cookies nutzen wir gar nicht. Beachtet bitte, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionen hier zur Verfügung stehen.