Mit Power und Spaß in der Gruppe - Zirkeltraining, Kraft, Ausdauer

Das Training beinhaltet ein vielseitiges und effektives Konditionstraining, welches ein Kraft-, Koordination- und Ausdauertraining impliziert. Durch verschiedene Übungen, wird in kurzer Zeit ein intensives Ganzkörperworkout durchgeführt.
Jeder Teilnehmer kann je nach seinem Fitnesslevel individuell trainieren und wird schon nach kurzer Zeit persönliche Erfolge spüren.

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In der Sporthalle Flutmulde war am 8. Januar Start für ein neues inklusives Angebot im MTV Gifhorn: Rollstuhlbasketball. Immer mittwochs ab 19.30 Uhr können die Teilnehmer/innen gleich zwei Sportgeräte kennenlernen – den Basketball und den Sportrollstuhl. Trainer ist Stefan Bäumann, der gern noch weitere Anmeldungen entgegennimmt. Zusammen mit dem Abteilungsleiter für Gesundheitssport, Ulrich Prang, hat er diese tolle Idee realisiert.

Neuer Reha-Kurs: Stärkung von Immunsystem und Psyche bei Krebserkrankung

Ab Januar 2020 erweitert der MTV Gifhorn sein Gesundheitssport-Angebot um den Bereich der Krebsnachsorge. Die Leitung übernimmt Christina Kessler.

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Neue Gruppe: Funktionstraining für Menschen mit Problemen im Bewegungsapparat

Ab Januar 2020 bietet der MTV Gifhorn eine weitere Gruppe Trockengymnastik für Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden im Bewegungsapparat an.

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Neu! Fit durch den Winter

freitags von 15:30 bis 16:30 Uhr (mit Übungen aus den Bereichen Muskelaufbau und Ausdauer).

Am 16. Januar morgens um 07:30 Uhr starteten 33 Ski-Langläufer und -wanderer an der Flutmulde mit einem Bus in Richtung Bayerischer Wald zum SkiKurs 3 der Abteilung Ski/Snowboard. Die vorliegenden Informationen hatten schon angekündigt, dass uns eine etwas andere Situation als in den Vorjahren erwartete.

Angekommen an unserem Standort Riedlhütte (in 700m Höhe) zeigte sich der Loipeneinstieg vor unserem Hotel in GRÜN. Kurzfristig wurde umdisponiert, und es bildeten sich Wandergruppen, die auf den Wegen, die aus den Vorjahren als Loipen bekannt waren, in den Wäldern der Umgebung unterwegs waren.

Wir suchen für unsere Gymnastikabteilung dringend Übungsleiter!

Weitere Informationen bekommen Sie bei der Abteilungsleiterin Heike Helmers.

Die Volleyball-Abteilung sucht noch Kinder im Alter von 10 bis 14 Jahren zum Aufbau neuer Jugendmannschaften.

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Volleyball-Abteilung

Neu: Effektive Selbstverteidigung

Der MTV Gifhorn bietet innerhalb der Judoabteilung ab 2017 neues Selbstverteidigungsangebot.

Es handelt sich dabei um die japanische Kampfkunst, das Bujinkan Budo Taijutsu. Zu Ehren seiner Lehrer möchte der Trainer Sönke Zumdick (Shodan) diese noch eher unbekannte Kampfkunst auch den Menschen in Gifhorn zugänglich machen.

Wir suchen für unseren Gesundheitssport Physiotherapeuten!

Möglich sind auch folgende Qualifikationen: Dipl. Sportlehrer, Med. Bademeister oder Gymnastiklehrer.

Infos Gesundheitssport

Kontaktdaten

Präventionsangebote für alle

Im Rahmen der kürzlich abgeschlossenen Kooperation mit der AOK startet der MTV Gifhorn für Mitglieder und Nichtmitglieder im Dienste der Gesundheit eine Initiative mit Angeboten der Primärprävention, auch mit dem Ziel, noch mehr Menschen für Bewegung und Sport zu begeistern. Für AOK-Versicherte mit Gesundheitsgutschein sind die Kurse kostenfrei, aber auch bei anderen Kassen erstattungsfähig.

Du betreibst Deinen Sport schon eine ganze Weile und hast im Training einiges gelernt? Du bist verantwortungs­bewusst und zuverlässig und könntest Dir vorstellen, Dein Wissen an andere weiterzugeben?

Dann bist Du bei uns richtig! Als Junior-Trainer kannst Du Deine Fähigkeiten unter Anleitung eines erfahrenen Trainers ausprobieren und verfeinern. Wir begleiten Dich bei Deiner Entwicklung und sorgen als Dank für Dein Engagement für Deine Ausbildung.

Möchten Sie wissen, welchen Sport ihr Kind machen kann? Sind Sie in den besten Jahren und möchten noch mal durchstarten?

Der MTV Gifhorn bietet für jedes Alter die richtigen Sportangebote. Wir haben in einer Übersicht alle Sport- und Freizeitangebote nach Alter sortiert.

Bereits seit Jahren besteht beispielsweise eine Kooperation zwischen dem MTV, der GWG und dem Takka-Tukka-Abenteuerland im Heidland.

Erfahren Sie, welche Vorteile Sie dadurch nutzen können und welche weiten Kooperationen bestehen.